5 Opzioni pulizia intestinale a casa

Pulire l’intestino, e allo stesso tempo e reimpostare un paio di chili in più, è possibile a casa, senza spendere soldi in costose procedure.

Di tanto in tanto potrebbe essere necessario ripristinare l’ordine all’interno. Dal momento che l’argomento è molto delicato, pulire l’intestino, molti preferiscono fare a casa. Modi per perdere molto, ma oggi abbiamo guardare quelli più efficaci.

Prima dell’uso, assicurarsi di consultare il medico.

Il metodo № 1. Insalata di verdure «Scopa»

Il nome delle prelibatezze parla da sé. Per prepararlo, è necessario prendere la verdura fresca: barbabietole, carote, cavolo e sedano. Cavolo Shred, sedano, tagliare la grata rimanente, mescolare. Mangia senza sale e il burro, le persone con bassa acidità dello stomaco possono essere aggiunti a piacere crauti.

L’effetto non è fatta attendere, non solo sotto forma di pulizia intestinale, ma anche corse pochi chilogrammi di peso eccessivo.

Metodo № 2. Porridge

I cereali contengono un sacco di fibra vegetale, in modo da aiutare a pulire l’intestino naturalmente e facilmente. Per la pulizia è possibile utilizzare grano saraceno, avena, riso, miglio o grano. Di questi, per cucinare il porridge senza sale viscoso e prendere, aggiungendo un olio vegetale poco.

Il corso di purificazione — una settimana. Questo non solo per sentire la leggerezza nell’intestino, ma sbarazzarsi di tossine, e per l’azienda e i chili di troppo.

Metodo № 3. Polyphepan

Polyphepan — un assorbente naturale, che viene venduto in una farmacia. Essa non solo aiuta il lavoro degli intestini, ma libera anche da sostanze nocive, tossine, sali di metalli pesanti, colesterolo. Il corso di purificazione Polyphepanum dura 7-10 giorni, in questo momento ha bisogno di aderire a una dieta vegetariana.

Metodo № 4. Enema

Il modo classico per non perdere la sua rilevanza. Esso consente di pulire l’intestino in modo rapido ed efficiente. Per questa procedura, abbiamo bisogno di una tazza Esmarch e acqua bollita fredda in cui è opportuno aggiungere l’aceto di mele (1 cucchiaio per litro d’acqua).

La posizione più comoda per il clistere — Bozeman.

Metodo № 5. lassativo

Tali farmaci di diversa origine possono essere acquistati in farmacia. Tra loro ci sono fondi a base di ingredienti a base di erbe — regulaks, senna o kalifig e sostanze sintetiche — Guttalaks, Slabilen, Dulkolaks.

Per mai più la questione si pone, come pulire l’intestino a casa, è necessario attenersi a una dieta sana:

— più frutta e verdura;

— meno dolce, cibi grassi e ricchi di amido;

— carne magra e pesce — sì;

— Eccesso di cibo — nessuno;

— due litri di acqua pura non gassata al giorno — è necessaria.

E poi il vostro intestino funzionerà sempre come un orologio, piacevole la vostra pelle vellutata, un colorito sano e incredibile facilità.

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