Che cosa può essere cucinato un delizioso zucchine (9 ricette)

Verdure follemente utile per tutti. Il maggior numero di sostanze nutritive sono disponibili presso i cosiddetti frutta di stagione e verdura, cioè quelli che crescono nel vostro paese, della città e un cottage privato. Le zucchine sono solo queste verdure. Ma che cosa si può cucinare deliziose zucchine?

Ricette di piatti diversi, che possono uccidere anche i critici più duri, una quantità enorme. Prepariamoci alcuni di loro.

Taverna — una vera e propria manna dal cielo per gli uomini, donne e bambini che vogliono mangiare sano, perdere peso ed essere in salute. Per elencare tutti i vantaggi di zucchine è necessario spendere un sacco di tempo. Pertanto, si metterà in evidenza le principali:

  • Zucchini possono essere cucinati in vari modi: per cuocere, friggere, sottaceto.
  • In questo ortaggio così poche calorie che si può mangiare al giorno a 1 kg di zucchine.
  • Nonostante la sua leggerezza, nei pub contenere potassio, fosforo e calcio.
  • E grazie a schiacciare si può ottenere abbastanza fibra.
  • Zucchini ha un sapore gradevole e discreto, ha notoriamente in combinazione con altri ingredienti.
  • Questo ortaggio può essere un piatto principale o contorno.
  • E al fine di preparare un gustoso piatto di zucchine, è necessario spendere un massimo di 30 minuti.

Come si può vedere, zucchine meritano di essere sulla scrivania. Se per qualche motivo avete rifiutato in precedenza di utilizzare questo ortaggio, si consiglia di provare a cucinare zucca in diversi modi. Zucca Appena ha tale gusto esplicito, come il cavolo. A complemento sue spezie e altri ortaggi, si ottiene un grande piatto.

Tra l’altro, alcuni amanti del cibo crudo non possono immaginare la loro vita senza le zucchine. Naturalmente, noi non ti costringono a fare questo prima vegetale, ma si può provare tutto.

Quale piatto può essere preparato da zucchine: ricette?

Dalle belle e utili mega vegetali moda per cucinare una varietà di piatti, e anche insoliti. A volte, al fine di verificare l’abilità del cuoco che è affidato il compito di preparare le zucchine splendido dessert. Rendere non così elementare come può sembrare a prima vista. Ma si dice solo che il pub è degno della vostra attenzione.

Snack Cake «Pub Hearty»

Ingredienti:

  • Squash — 2 pezzi.
  • Uova — 2
  • Maionese
  • Pomodori maturi — 2 pezzi.
  • Farina — un paio di cucchiai
  • Olio
  • Aglio
  • Paprica
  • Sale, erbe aromatiche

Come cucinare una torta spuntino di zucchine:

  1. Zucchini strofinato su una grattugia fine.
  2. Aggiungere le zucchine per le uova leggermente sbattute.
  3. Quindi, mescoliamo la massa prisalivaem e aggiungere un po ‘di pepe.
  4. Ora è il momento di addensare massa di zucca con la farina.

    Non esagerare, l’impasto non deve essere difficile.

  5. Cuocere le frittelle di zucchine, che non dovrebbe essere molto sottile e delicata.
  6. Per preparare le frittelle salsa peremazivaniya. Aglio schiacciato, mescolare con maionese o panna acida, paprika e le erbe tritate.
  7. Ora cominciamo a sviluppare la Torta di zucca. Ogni salsa grasso frittella su di lui gettare le pomodori e formaggio grattugiato.
  8. Livelli nella torta è tanto quanto voi frittelle al forno.
  9. Poi mettere la torta in forno per cinque minuti, il formaggio fuso e affianca così tutte le torte.
  10. C’è un piatto è necessario sotto forma di calore.

Facile Zucchini Casserole

Ingredienti:

  • Giovane zucca — 1 kg.
  • Le uova — 5 pz.
  • Aneto
  • Sale
  • Olio

Come cucinare una casseruola di zucchine:

  1. Hai bisogno di fare non è tanto per preparare un piatto semplice, ma molto gustoso. Quindi, tagliare anelli da squash.
  2. Soffriggere ogni fetta con burro su entrambi i lati.
  3. Sbattere le uova fino a che liscio.
  4. Stendiamo le verdure nella forma e riempirlo con le uova. Cuocere 35 minuti.
  5. Il piatto finito cospargere con aneto e godere.

Rotoli Delicious di zucchine

Ingredienti:

  • Piccole zucchine — 2-3 pz.
  • Pomodori maturi — 2 pezzi.
  • Formaggio a pasta dura — 250 gr.
  • Pepe rosso — 1 pz.
  • Aglio
  • Panna acida
  • Spezie, erbe aromatiche

Come cucinare rotoli di zucchine:

  1. Ogni tagliare le zucchine nel senso della lunghezza. Si dovrebbe avere una lunga storia.
  2. Condire con sale e pepe e lasciare per 10 minuti a margine.
  3. In un po ‘di olio friggere ogni pezzo di zucchine.
  4. Aglio e formaggio strofinare su una piccola grattugia.

    Aggiungere la panna acida e mescolare con aglio e formaggio.

  5. Ogni grasso salsa di zucchine foglia, messo su un bordo di un pezzo di pomodoro e pepe.
  6. Intrecciare i rulli, in modo che non si separano spiedini e stuzzicadenti possono essere utilizzate.
  7. Stendiamo gli involtini su un piatto con insalata e le erbe. È possibile versare un po ‘di panini salsa.

Delicious zucchine ripiene di funghi

Ingredienti:

  • Zucchine — 1 kg.
  • Funghi — 500 gr.
  • Cipolle — 2 pezzi.
  • Riso bollito — 200 gr.
  • Panna acida — 3 cucchiai
  • Crackers, erbe aromatiche, sale
  • Concentrato di pomodoro — 2 cucchiai

Come cucinare zucchine ripiene:

  1. Prendere le lunghe zucchine e tagliarle a pezzetti di 5-6 cm.
  2. Cucchiaino (è possibile utilizzare questo piccolo coltello) per rimuovere la polpa.

    Si dovrebbe ottenere un piccolo bicchiere di zucchine che è il nucleo delle zucchine bisogno di ottenere tutto questo.

  3. Girare ogni tazza a testa in giù e soffriggere a fuoco basso, poi girare le zucchine e le sale.
  4. Funghi e riso bollire. Poi tagliare i funghi. Far soffriggere la cipolla nel burro e mescolare tutti i tre ingredienti.
  5. Riempire ogni ripieno di zucca, posto in una pirofila, aggiungere un cucchiaio di panna acida e cospargere di pangrattato.
  6. Coprire la forma di pellicola e cuocere per 10 minuti.
  7. Mescolare la panna acida e la pasta, e dopo 10 minuti, togliere dal forno, aggiungete le zucchine e un cucchiaio in ogni tazza. Successivamente, cuocere per 10 minuti.
  8. In alternativa, è possibile inviare un piatto con formaggio ed erbe.

Zucchine Ricetta con formaggio

Ingredienti:

  • Panna acida — 200 gr.
  • Giovane zucca — 5 pezzi.
  • Uova — 3 pezzi.
  • Verdura
  • Cheese — 400 grammi.
  • Spezie
  • Cheese — 200 grammi.
  • Olio

Come cucinare le zucchine con formaggio:

  1. Ogni tagliare le zucchine nel senso della lunghezza in due parti.
  2. Estrarre la polpa con un cucchiaio, poi ogni frittura shuttle in olio.
  3. Poi li mettiamo in forma per la cottura.
  4. Per il ripieno, useremo formaggio.

    Pulire utilizzando un setaccio fine.

  5. Aggiungere la crema di formaggio acida, erbe e uova sbattute. È possibile aggiungere sale e pepe.
  6. Farshiruem pompe di riempimento, cospargere con formaggio grattugiato e cuocere 25 minuti.

Crema di zucchine

Ingredienti:

  • Zucchini — 1 pz.
  • Cipolle — 1 pz.
  • Brodo vegetale — 0,5 litri.
  • Fagioli bolliti — 1 tazza
  • Aglio
  • Pomodori — 1 pz.
  • Carote
  • Verdura

Come cucinare la zuppa — purea di zucchine:

  1. Con le cipolle, il sedano e le carote cuoco brodo vegetale.
  2. Con buccia zucchine, togliete tutti i semi, tagliate a cubetti la carne.
  3. Cubi di zucchine messi in una brodo vegetale. Far bollire le verdure per 20 minuti.
  4. Piccola cipolla brandello e aggiungere le zucchine.
  5. Successivamente, si aggiunge l’aglio tritato zuppa.
  6. Versare il liquido in una ciotola a parte di minestra, può essere utile a voi, se la zuppa è molto spessa.
  7. La parte spessa della zuppa schiacciati in poltiglia.
  8. Diluito avere la zuppa consistenza desiderata.
  9. Servite questa zuppa con una fetta di pomodoro è necessaria e verdi.

Zucchine Ricetta ragù e pollo

Ingredienti:

  • Squash — 3 articoli.
  • Carote — 3 pezzi.
  • Cannella — 1 cucchiaino
  • Cipolle — 2 pezzi.
  • Chicken — 500g.
  • Sedano — 3 pezzi.
  • Succo di pomodoro — 0,5 litro.
  • Verdura
  • Cardamomo — 1 cucchiaino
  • Olio
  • Spezie

Come cucinare uno stufato di zucchine con pollo

  1. Filetto di pollo tagliato a dadini.
  2. Tutte le altre verdure: sedano, carote, cipolle e zucca dovrebbero essere tagliati gli stessi pezzi, così come il pollo.
  3. Nella frittura frittura pan le cipolle su un paio di minuti aggiungete la carne di pollo ad esso.
  4. Costantemente mescolando la carne, è necessario portare a uno stato di prontezza.
  5. Una volta che il pollo è cotto, aggiungere alla padella le carote, il sedano e zucchine.

    Tutti insieme, fate sobbollire a fuoco basso per circa dieci minuti.

  6. Solo allora si potrà sottaceto piatto e aggiungere le spezie.
  7. Versare il passato di pomodoro stufato e cuocere per altri 10 minuti.

Zucchine Ricetta polpette

Ingredienti:

  • Squash — 0,5 kg.
  • White cheese — 100 gr.
  • Egg — 1 pz.
  • Farina — 2 cucchiai
  • Olio

Come cucinare polpette di zucchine:

  1. Cancellare le zucchine e separare la carne. Strofinato in una grattugia.
  2. Aggiungere sale, pepe e lasciare agire per 15 minuti.

    Questo tempo è necessario per zucchine andato il liquido in eccesso. Basta versare.

  3. Si strinse polpa di zucca, aggiungere l’uovo, la farina e formaggio grattugiato.
  4. Formare polpettine e friggetele in olio.
  5. Servire con una salsa di panna acida e aneto.

Muffins zucchine e formaggio

Ingredienti:

  • Cheese — 300 g
  • Burro — 100 grammi.
  • Zucchini — 1 pz.
  • Uova — 3 pezzi.
  • Lievito in polvere — 0.5 borse.
  • Farina — 1 cucchiaio.
  • Aneto

Come fare muffin con formaggio e zucchine:

  1. Fate sciogliere il burro a fuoco basso. Mescolare la ricotta e le uova.
  2. In una ciotola a parte, mescolare un cucchiaio di lievito in polvere e farina.
  3. Zucchini Grate e mescolare con ricotta.
  4. Quindi aggiungere la farina, si sviluppa sulle coppe e cuocere dolcetti come normali.

Pensiamo che avete visto che taverna sulla destra è uno degli ortaggi più diffusi al mondo. Cucinare con piacere e non dimenticare gli esperimenti.

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