Come cucinare barbabietole da insalata. La ricetta con le foto. Barbabietola ...

Insalate molto gustosi e molto sani sono ottenuti dalla barbabietola. Questo tubero è così prezioso che è difficile elencare le sue proprietà benefiche. Alcune persone sono semplicemente esclusi dalla dieta di barbabietola, senza rendersi conto della sua importanza per il corpo.

Tuttavia, molti ancora preferiscono usare questo ortaggio nella loro vita quotidiana.

Parliamo di barbabietole ove applicabili in qualsiasi forma. Tutti sanno che la barbabietola — il primo prodotto, che fa parte di piatti come una zuppa o minestra. Si aggiunge ad altri primi piatti. Barbabietola stufato cotto, uova, stufato di come un piatto a parte, al forno, spremere il succo fuori di esso, viene utilizzato come un rosso naturale creme colorante da forno e dolci.

Inoltre, barbabietole sono spesso parte integrante di conservazione, per esempio, spazi vuoti per borscht. Di solito sono compresi nel carote barbabietola inoltre, cipolle, fagioli, peperoni e altri ingredienti.

Barbabietole può essere preparata una varietà di polpette vegetali. Una volta che viene utilizzato per insalate con verdure, frutta e bacche. Insalata di barbabietole è generalmente molto popolare e variegata. Ci sono un numero incredibile di loro in tutto il mondo.

Gli slavi utilizzato anche per molti anni per preparare le barbabietole gustosi e piatti sani come insalate, bietole, cipolle, barbabietole sott’aceto, barbabietole in umido, ripieno, al forno, insalata di barbabietole con noci, prugne, mele, aglio e altri.

Più barbabietola usato per cucinare una varietà di deliziosi dolci. Esso agisce come un riempimento. Inoltre, questo prodotto può essere una grande aggiunta al casseruole e dolci.

E ‘impossibile non ricordare il piatto più popolare chiamato Herring Vestita. Si barbabietola svolge un ruolo importante. E senza di essa non si può fare durante la cottura che molti insalata preferita.

Il vantaggio di barbabietole, in quanto oltre al suo uso è anche molto accessibile. Questa famiglia di prodotti di valore può permettersi alcun reddito. Anche se si mangia barbabietole ogni giorno, ti danno solo meglio.

Migliorare la loro salute, normalizza il livello di emoglobina nel sangue, rafforzare il sistema immunitario, saturare il corpo con vitamine e minerali essenziali.

Un altro vantaggio di questo prodotto può essere considerato sua esistenza. Poiché le barbabietole possono essere conservati per mesi, è disponibile tutto l’anno. Da una stagione all’altra, abbiamo l’opportunità di mangiare regolarmente barbabietole in qualsiasi forma.

E ‘particolarmente buono nel giovane stato. Che bello estate cuoco deliziosa zuppa con i giovani verdure fresche. Il che porta anche preziosi benefici per il corpo.

I vantaggi di barbabietole possono parlare per lungo tempo. Ma è da notare la presenza in esso grandi quantità di vitamine A, B, C, B9, PP. Barbabietola ricco come calcio, magnesio, potassio, iodio, fosforo, ferro.

Barbabietole è utilizzato per l’escrezione di sostanze tossiche. Per normalizzare il metabolismo. A causa della presenza di radici vitamina B, barbabietole utili per il sistema cardiovascolare.

Con barbabietole obesità — primo ufficiale. L’uso regolare di esso aiuterà le persone con questo problema di sviluppare il tubo digerente e migliorare il metabolismo. Con l’aiuto di questo ortaggio può essere pulito intestini reni e fegato.

Come liberarsi di tossine tramite barbabietole, il corpo ottiene nuova forza.

E insalate barbabietole aiutano a mantenere la forma e rigenerare l’intero corpo, riflettersi sulla pelle. Con questo prodotto, si può battere la depressione, stanchezza, beri-beri. Barbabietole utili a una donna speciale.

Disponibilità di pectina barbabietola favorisce l’escrezione di colesterolo.

Quindi, preparatevi barbabietole da insalata gustoso e molto utile.

Insalata di barbabietole con mele e mirtilli rossi

Quello che vi serve per cucinare barbabietole da insalata con mele e mirtilli rossi:

— 1 barbabietola;

— 1 mela;

— una manciata di mirtilli;

— succo di limone — a piacere;

— olio vegetale.

Come cucinare barbabietole da insalata con mele e mirtilli rossi:

La ricetta:

Barbabietole dovrebbero essere bolliti. Raffreddare e poi pulire. Grate.

Mettere in una insalatiera.

Apple ha anche strofinare su una grattugia grossa.

Aggiungere alla barbabietola e mela manciata di mirtilli rossi.

Come cucinare barbabietole da insalata con kiwi

— 1 kiwi;

— 1 o? cipolle;

— maionese a piacere.

L’insalata di barbabietole ricetta con kiwi:

Lessare le bietole. Togliere dalla sua pelle. Kiwi pulito.

Cipolle anche pulito.

Tritare la cipolla e mettetela in una ciotola. Meglio prendere un fiocco rosso.

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