Come perdere peso 10 kg al mese? Ho provato e l'ho fatto! ...

Noi approssimative:

Come si può vedere, è il dato medio, con un leggero sentore di disordine, bastoni fuori di qui per sempre pancia e cellulite visibile ad occhio nudo.

**** A proposito, prestare attenzione ai capelli.

Qualcuno ha ancora dubbi sulla loro bellezza della natura, che non rovinare))) Ecco, allora, sì, non c’era niente da rovinare — natura provato)))

Altezza — 172. Il peso medio variava 54-58 kg, c’era una costante: lo stomaco.

Poi ci fu una gravidanza, e io Ha recuperato a 76 kg.

Nascita ha dato è stato detto che l’intero peso dopo il parto lasciare, si bloccherà 5 kg, che devono lavorare sodo per perdere, se si vuole.

Ho dato alla luce. Avanti. 6 chili miserabili. (Peso bambino + 2 kg). Tutto il resto è saldamente incollato su di me e non sta andando via. In un primo momento, ero in attesa di un peso naturale perdita di sei mesi.

E ‘inutile. Sei mesi. Invano.

E poi-ancora-ancora. Casa -Famiglia-cura.

Solo un anno fa, nel bel mezzo della primavera, ho deciso di cercare la stessa da parte del mio modo di guardare. E ho preso una macchina fotografica.

Come si è scoperto, l’obiettivo verso di me con aria di rimprovero sembrava informe rugosa TO. È perché io canto non il coraggio di chiamare.

Rendendosi conto che la spessa Jo sicuramente non in sintonia con la bellezza della mia anima e il fascino del mondo interiore, ho cominciato ad operare.

Decisamente e senza pietà:

Sotto lo slogan "Ho un sogno? Vai a esso! Non si può andare? Crawl!

Non è possibile eseguire la scansione? Sdraiati e si trovano in direzione dei sogni! "Io protupila un altro mese, i vkusnyahi campo di gioco e considerando con attenzione un piano per perdere peso.

Essa delinea gli articoli interessanti, cercare informazioni, e, soprattutto, cercando di praticare desideri di visualizzazione. Ho fabbricato una tavola che è proprio un sogno.

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