Come usare lo zenzero per la perdita di peso per tutti

Imbir- spezie popolari orientali. Le sue radici sono usati per fare piatti gusto piccante e come un anti-tosse in tutti i tipi di riunione. Tuttavia, lo zenzero, che possiede il gusto pungente, è un ottimo strumento per chi ha deciso di sbarazzarsi di eccesso di peso. Ci sono alcune ricette molto efficaci che utilizzano lo zenzero per la perdita di peso.

La radice di zenzero contiene una gingerolo sostanza che accelera la circolazione del sangue e migliora il metabolismo. In questo processo di pulizia del corpo e la rimozione di sostanze nocive e attiva il metabolismo e peso supplementare iniziano a scomparire. Perdere peso con l’aiuto di zenzero procede senza intoppi: può essere quello di perdere peso 2-3 chili alla settimana, a una dieta rigorosa.

Ma effetto dimagrante è più stabile, perché non è causa di limitazioni nel cibo, e il trasferimento del corpo di un altro modello di energia splitting.

Tè allo zenzero può essere bevuto invece del solito servizio di tè o di caffè al mattino, pomeriggio o sera. Ubriaco tè allo zenzero invece di una sensazione spuntino di fame. La cosa principale — non un po ‘di zucchero con zenzero utile tè biscotti inutili o torte.

Io uso la seguente ricetta per il tè. E ‘necessario strofinare la radice grattugiata — dovrebbe ottenere 2 cucchiai di radice grattugiata. Riempire con acqua bollente, mettere un cucchiaio di miele e un quarto di tazza di succo di limone fresco. Dare l’ora e le bevande in corso. È meglio bere lentamente, e mezzo bicchiere.

In primo luogo, vi è una vampata di calore, poi arriva la sensazione di allegria. Incitare tè allo zenzero non vale la pena — non si può bere più di 2 litri al giorno, altrimenti si può danneggiare lo stomaco.

C’è un’altra ricetta per come utilizzare lo zenzero per la perdita di peso. Offerta yogurt mescolato con cetrioli, tritato radice di zenzero e aglio. La cannella bevanda add, pepe nero pizzico, curcuma (non è possibile). Si scopre una bevanda deliziosa che si può bere al posto della cena o uno spuntino serale.

Lo strumento è molto efficace: ha effetto depurativo e il riscaldamento, migliora la circolazione sanguigna e linfatica. Solo lo yogurt durata dovrebbe essere non più di 2 giorni, poi è esso stesso effetto un po ‘lassativo. Old yogurt, al contrario, consolida.

Se si mescolano nel frullatore lo zenzero e menta piperita, e poi mescolarli con succo d’arancia, miele e succo di limone e condire con il cardamomo tutto, si ottiene un delizioso drink rinfrescante.

Per un effetto dimagrante consigliare aggiungere zenzero in tutte le loro bevande — tè, infusione di erbe, succo di frutta appena spremuto. Risulta molto gustoso e sano!

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