Dieta dell'attore

Su dieta agisce sedersi ballerina, danzatori e attori, prima dell’inizio dei suoi discorsi. In questo articolo troverete 3 diverse diete recitazione calcolate: 4 giorni di vino per 4 giorni senza vino e per 12 giorni.

Agire dieta per 4 giorni con il vino

Tale dieta per quattro giorni, vi permetterà di perdere fino a 4 kg di peso in eccesso.

Primo Giorno

All’inizio del consumo della dieta è consentito solo riso bollito e succo di pomodoro, senza alcuna restrizione. Sol vietata perché trattiene liquido nel corpo. Lo zucchero nella dieta non è troppo.

Secondo giorno

Usare solo la dieta yogurt e il formaggio, la quantità di questi prodotti non è inoltre limitata.

Terzo giorno

Mangiare carni bianche (pollo o tacchino) e bere il tè verde senza zucchero in qualsiasi quantità. Carne di maiale è severamente vietato.

Quarto giorno

La dieta consiste di formaggio e vino rosso secco, anche se il vino è desiderabile sostituire il succo di arancia. L’acqua potabile è vietata quel giorno.

Agire dieta per 4 giorni senza vino

Questa opzione agisce dieta può, se desiderato, per sostituire la suddetta prima. Provate il menu del quarto giorno del secondo giorno dieta (formaggi e yogurt), o venire con un altro menu con altri prodotti (discusso sotto opzioni). Il principio rimane lo stesso — di mangiare durante il giorno solo prodotto.

In questo caso, l’uscita otterrà il risultato simile al risultato del consumo di vino — perdita di 4 kg di peso corporeo per 4 giorni.

Il primo menu

Il primo giorno — riso; il secondo giorno — un yogurt magro; terzo giorno — pesce; quarto giorno — l’uva.

Il secondo menu

Il primo giorno — riso; il secondo giorno — un yogurt magro; terzo giorno — gamberetti; quarto giorno — anguria.

Terzo Menu

Il primo giorno — un diavolo; il secondo giorno — il solito yogurt; terzo giorno — carne magra di manzo; quarto giorno — mele.

Agire dieta per 12 giorni

Questa dieta dura 12 giorni, durante questo periodo, è possibile perdere tra 8 e 14 kg di peso in eccesso.

Dieta Menu:

  • Dal primo al terzo giorno — si può solo mangiare yogurt, il cui importo è limitato.
  • Dal quarto al quinto giorno — ha deliberato alcune mele, troppo, in qualsiasi quantità.

    CC settimo-nono giorno — si può mangiare solo pollo (senza pelle) in forme diverse (fritte, bollite, in umido), senza restrizioni.

  • Dal decimo al dodicesimo giorno — deve essere consumato vino rosso secco (succo d’arancia) e il formaggio. Quest’ultimo deve essere non più di 30 grammi per 100 grammi di vino o di succo d’arancia.

    Si consiglia di utilizzare tutto il succo, ma non il vino.

  • Share →