Dieta per il gruppo sanguigno 1 (gruppo positivo e negativo)

Persone con il primo gruppo di sangue è convenzionalmente chiamato «cacciatori». Il primo gruppo di sangue in modo che il primo, che era originariamente tutti è. Nel processo di evoluzione dal primo sangue Gemmato altri tre. I titolari del primo gruppo di sangue sono persone forti e autosufficienti.

Preferito da persone con questo gruppo sanguigno – un forte sistema immunitario e digestivo. Tuttavia, ci «debolezza», Ad esempio, grave adattamento ai cambiamenti ambientali. Inoltre, queste persone sono inclini a reazioni allergiche.

Per conformarsi con gruppo sanguigno dieta 1 ha avuto successo, è necessario tener conto di alcune delle sfumature.

1. Oltre alla distribuzione dei gruppi sanguigni diversi fattori Rhesus. Loro due – positivo e negativo. Quale dovrebbe essere la dieta del gruppo sanguigno 1 – negativo o positivo? Risposta.

Fattore Rh del sangue non gioca alcun ruolo in una dieta. Esigenze alimentari comuni a entrambi i fattori Rh. Pertanto, il gruppo sanguigno dieta 1 positiva è la stessa come nel caso del fattore Rh-negativo.

2. Le persone con gruppo sanguigno 1 è il mangiatori di carne, che è, è meglio attenersi alle proteine ​​dieta.

3. Forse l’uso di qualsiasi tipo di carne, ad eccezione di maiale e frutti di mare e pesce. Si può mangiare le verdure, tutti i frutti, fatta eccezione per le varietà acide. Si può mangiare pane di segale, ma in piccole quantità.

4. È necessario limitare l’uso di cereali nella dieta, soprattutto avena e quelli che sono fatti da frumento. Ma il grano saraceno e le eventuali fagioli sono accettabili.

5. È necessario limitare nella dieta di cavolo, broccoli partenza. È inoltre necessario escludere ketchup, marinate, prodotti a base di mais.

6. bevanda consigliata – Tè di fiori di tiglio, rosa canina. menta e altre tisane possono essere consumati tè verde e acqua seltzer. Autorizzati a usare bere neutro da una lettera di valeriana, lampone, ginseng, salvia e camomilla.

7. Forse l’uso moderato di alcol neutro, come il vino, bianco o rosso, birra.

8. Non raccomandato di bere il caffè. spiriti, estratti di aloe, echinacea, iperico, foglie di fragola.

Dieta sul primo gruppo di sangue è principalmente proteine. La dieta è un sacco di carne e pesce. Nel redigere il menu è necessario navigare in qualsiasi dieta proteica.

Share →