Efficacia Personale

Deprogrammazione, o il modo di sbarazzarsi di scarafaggi

Tuttavia, c’è un problema: molte persone (e io non faccio eccezione) non sono sempre in grado di applicare queste strategie. Ci sono alcuni frenatura interno arresta il movimento in avanti e impedisce il flusso in modo nuovo. E non mi sbaglio se dico che milioni di freni, e sono tutti nelle nostre teste. Questo articolo è circa i miei tentativi di sbarazzarsi dei freni. Devo ammettere che è un tentativo riuscito.

Ognuno ha le proprie scarafaggi. Si pensa che, come al solito vorticoso nella mia testa, e che noi non ce ne accorgiamo. Il cosiddetto monologo interiore, slovomeshalka.

Gum delle parole che ogni giorno mastica (quasi) ogni cervello, e quindi porta una persona allo stress. Peggio ancora, questi pensieri inconsci che diventano reali "scarafaggi" istruzioni su come rispondere a una persona in situazioni diverse. Forse il più popolare è il scarafaggio "irritazione". La situazione in cui alcune persone reagiscono con calma, altri percepiscono un’accoglienza ostile, perché hanno un grande (e spesso inconscio) convinzione che sia necessario reagire in quel modo.

Queste persone dicono "hanno i loro scarafaggi".

"Tra stimolo e risposta c’è una libertà di scelta" Stephen Covey ha sostenuto. ma per lui, Viktor Frankl. Ma spesso tra stimolo e risposta scarafaggi vivi, e mentre non le auto fuori non c’è libertà di scelta non sarà. L’uomo con gli scarafaggi, come un computer, esegue una stupida incorporato nel programma invece di una manifestazione di volontà libera.

È per questo che ho chiamato l’articolo "deprogrammazione".

Guerra dei rifiuti, le principali manovre

Nel mio quadro del mondo ci sono due tipi di scarafaggi controllo.

Uno di loro era un confronto aperto, il tiro alla fune. Crea antitarakanov. I tentativi di usare la forza di volontà, la disciplina e la psicologia di cambiare il loro comportamento. Tale lotta è sempre con vari gradi di successo, e con la persistenza sufficiente può portare alla vittoria. Potere Enduring.

Esperimento di 30 giorni. disciplina la formazione, affermazioni, attuazione di piani "da solo" Qui ci sono gli strumenti di questa lotta. Come Steve Pavlina "Quindi lo sviluppo personale è doloroso, ma ne vale la pena ".

Secondo metodo "guerriglia". Cerca scarafaggi e la loro distruzione deliberata. Questo approccio si è dimostrato essere più efficace, in quanto dopo la distruzione di scarafaggi, l’uso di nuove strategie diventa ridicolmente facile. E, sì, ci vuole meno tempo.

Ma è molto difficile. Ecco cosa Stanislav Grof, autore "Al di là del cervello ":

"Il vero coraggio non è gli sforzi eroici per raggiungere gli obiettivi esterni e determinato ad andare attraverso un’esperienza terribile collisione con se stesso. Finché l’individuo non trova il suo vero sé a se stesso, qualunque tentativo di vendere la vita significato attraverso la manipolazione del mondo esterno e per raggiungere gli obiettivi esterni rimangono infruttuosi e, infine, destinato al fallimento quixotic ".

(Il libro va oltre gli articoli, ma non lo consiglio a coloro che sono interessati al punto di vista della scienza moderna sulle cause della "scarafaggi"E in particolare esperienza transpersonale)

L’articolo competenze efficacia Meta-personali. meta-competenze di base ho chiamato Abilità "girare il suo cappotto". Credo di aver cambiato idea. Ora la competenza di base che io chiamo un’altra abilità per sbarazzarsi di loro credenze, pregiudizi ed errori.

Sbarazzarsi dei programmi che stanno turbinando nella mia testa, rovinare l’umore, e interferire con la vita. Sbarazzarsi dei comandi subconscio come "Tutti i freaks". "È colpa mia". "Ho paura di bella gente". "Pigrizia prima che io nascessi". "La seta è il male". "Lo faccio la mia musica". "Devo smettere". "Io è il mio scarafaggi". "Ho molto lavoro". "Meglio morire che sbarazzarsi dei miei scarafaggi". "Borsa in pelle è triste" e molti altri così assurda e spesso inconsapevole.

In altre parole, convinzioni inconsce contiene molti programmi non necessari, eliminando che può facilitare notevolmente la vita.

Metodi di deprogrammazione

Devo dire che io non sono un professionista in questa materia, e non vedo l’ora di eventuali i e integrazioni. Tuttavia, cercherò di condividere la mia esperienza e conoscenza.

Deprogrammazione (sotto) la coscienza è la realizzazione delle loro convinzioni, che elimina la dipendenza.

Le principali tesi di deprogrammazione come li capisco:

  • L’uomo nel subconscio si trasforma molte istruzioni che influenzano il suo comportamento
  • Le istruzioni sono valide fino a quando sono associati con certe emozioni inconsce (negativo o anche positivo)
  • Per programmare il subconscio ha cessato di funzionare, è necessario rimuovere dalla carica emotiva
  • Per rimuovere la carica emotiva delle emozioni deve rendersi conto (tradotto dall’inconscio alla coscienza), e per questo di passare attraverso di essa completamente (forse più volte)
  • Scarafaggi hanno una difesa forte, siamo molto, molto, molto doloroso per pensare a cose, che sono associati a cattive emozioni. Questa è la stessa "orribile esperienza collisione con se stesso" Ha menzionato da Grof. D’altra parte, è meglio pochi minuti per affrontare uno scarafaggio di silenzio soffrono per tutta la vita.
  • Deprogrammazione ha dinamiche positive più lo fanno, più veloce è meglio, e vedere i risultati.
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