Erytrophobia - la paura di arrossire

Erytrophobia — E ‘la paura di arrossire nella società. L’uomo inizia ad arrossire per i vasi sanguigni nel maree emozione superficiale e ansia. Allo stesso tempo, egli sperimenta lo stress, febbre, aumento della frequenza cardiaca.

C’è incertezza e la paura di contatti sociali, a sua volta, rafforza la paura di arrossire. E un circolo vizioso.

Erytrophobia più probabile che si verifichi in situazioni in cui una persona ha bisogno di essere sotto i riflettori o in una società di estranei. E anche in occasione di eventi di rilievo, come ad esempio un colloquio di lavoro o un primo appuntamento.

Una persona che soffre erytrophobia riduce le loro possibilità di successo, perché la sua paura ossessiva gli impedisce di essere sicuri e interagire attivamente con gli altri. Si evita il contatto con le persone, migliorando la scala della carriera. Sceglie un lavoro dove sono ridotti al minimo i contatti sociali. In casi gravi, erytrophobia Si può portare a depressione e sentimenti di disperazione

Blush persona cosa fare o come superare erytrophobia?

1.Poyti a proprio

In Frankl, un meraviglioso terapeuta ha sviluppato un metodo di paradosso intenzione, che è di grande aiuto quando erytrophobia. La sua essenza è questa: non è necessario per evitare arrossamenti, ma piuttosto desiderarlo, provocare attraverso tutte le forze della società per cercare di arrossire.

Perché è efficace?

L’uomo si distende, si ferma a preoccuparsi di rossore al viso e dopo poche sedute cessa di arrossire.

2.Rasslablenie

Per win erytrophobia Gli psicologi consigliano diversi metodi di rilassamento, come la meditazione, training autogeno, la visualizzazione creativa, ed esercizi di respirazione.

3. Trattamento Medikomentoznoe e psicoterapia

Se tuo la paura di arrossire abbastanza forte, allora si consiglia di consultare uno specialista. E in futuro di applicare le tecniche descritte sopra.

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