Filetto di pollo al sesamo impanatura-marmellata.

Casual Consigli di cucina:

29. I funghi secchi in ammollo per diverse ore nel latte, aggiungere un po ‘di sale. Saranno altrettanto fresco.

Brevemente la ricetta: Filetto di pollo al sesamo impanatura-marmellata.

A volte si ha voglia di cucinare qualcosa di speciale e insolito. Abbiamo avuto un idea di come fare normali Filetto di pollo impanato molto più fragrante e molto interessante a piacere. Copriamo il pollo con marmellata di arance, olio di sesamo, salsa di soia e miele e semi di sesamo tostati inondato!

Chi ti ha detto che è adatto solo per il pane marmellata e burro? Da essa si possono anche rapidamente e facilmente preparare una panatura molto gustoso e interessante per il pollo! Oltre ad offrire a cuocere la carne in una pentola.

La ricetta di pollo in sesamo marmellata panatura:

1. Mettere un pentolino sul fuoco e calore a fuoco medio / alto calore. Aggiungere i semi di sesamo. Fry semi di sesamo, mescolando spesso, fino a fragrante, semi dovrebbero essere leggermente dorato.

Non lasciare i semi in una padella incustodita, possono bruciare rapidamente e facilmente.

2. Mescolare il burro fuso con il pangrattato. Scaldare una padella a fuoco medio, aggiungete il pangrattato e friggere, mescolando spesso, fino a quando le briciole non acquisiscono un colore marrone dorato. Togliere dal fuoco e lasciate raffreddare.

3. Preriscaldare il forno a 200 ° C Shots piatto gratin con un foglio. All’interno piatti, fogli, mettere una griglia piatta per la torrefazione.

4. Utilizzando un martellamento per battere la carne, sbattere leggermente fuori pollo tra due strati di carta cerata, un po ‘di spessore per allineare i pezzi di pollo.

5. Grattugiare un po ‘di scorza d’arancia su una grattugia fine. Mettete la scorza d’arancia in una ciotola. Tagliate 4 fette di giro dal centro di Orange.

Il saldo di arancia può essere mangiato in seguito.

6. Aggiungere in una grande ciotola per la buccia — giuggiola, olio di sesamo, salsa di soia, verdura, olio di arachidi, peperoncino e sale. Mescolare bene. Dip in salsa ogni mezzo pollo.

È possibile lasciare il pollo in salsa di gelatina e marinare per 24 ore e può cucinare al momento.

7. In un grande mix piatto piano insieme arrosto semi di sesamo e pangrattato. Immergere con attenzione ogni mezzo pollo nel pangrattato, assicurarsi che sia ben bloccato. Filetto di Put, impanata per arrostire sulla griglia.

Fette Dip di arance nella parte rimanente salsa marmellata e posto sulla griglia.

8. cuocere pollo a 200 ° C per 20 minuti. Servire subito, mettere una fetta di fette d’arancia in cima ad ogni filetto.

Ingredienti per il pollo:

1. 4 piccolo mezzo pollo senza pelle,

2. 1 arancia piombo,

3. Sesso tazza marmellata di arance,

4. Salsa di soia — 2 cucchiai,

Olio di semi d’uva o di arachidi 5. verdura,

olio — un cucchiaio,

6. Olio di sesamo — cucchiaino

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