Insalata di vitamina di barbabietole

Beet greggio — 1 pz.

Apple — 1 pz.

Carote — 1 pz.

Panna acida — 2-3 cucchiai. cucchiaio.

Le proprietà benefiche dei doni prime della natura noto a tutti. Così, quando si tratta di mangiare sano, abbiamo automaticamente ricordato di frutta e verdura. Uno dei piatti sani può essere chiamato insalata vitamina, che consiste esclusivamente di prodotti minerali.

Insalata di vitamina cottura con foto:

Insalata di frutta con formaggio per i bambini

Insieme degli ingredienti per porzione: Mandarino — è una cosa; Banana — la metà del frutto; apple — la metà della frutta; succo di limone — un cucchiaino; dolci bambini formaggio — cinquanta.

Insalata di frutta con yogurt: con una banana e una mela

Ingredienti: 1 mela, 2 mandarini, 1 banana, 1 tazza di yogurt. Quando si tratta di insalate — di solito tutti in una volta ricordato la verdura, carne, pesce o insalata di pollo. Si scopre che l’insalata può.

Insalata del ravanello con panna acida e crema di formaggio

Ingredienti: ravanelli, cipolle verdi, panna acida, ricotta, sale. Insalate di verdure possono essere ricaricate per i bambini in modi diversi: con la verdura o olio di oliva con il succo di limone, panna acida, yogurt, maionese. Molto originale foglie di insalata.

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