La carenza di iodio

Lo iodio è un elemento essenziale che il corpo deve ricevere la quantità necessaria. Lo iodio è essenziale per i normali lavori tiroide. È questo corpo è importante, e la sua funzione dipende da molti processi nel nostro corpo.

Spesso carenza di iodio Flussi privati ​​e visivamente che non vedono la mancanza di iodio, ma questo può essere visto in declino di energia vitale dell’uomo e del suo declino mentale. La carenza di iodio effetto sull’intelligenza deprimente.

Rivelare carenza di iodio Può essere in casa. Per fare questo semplice test. Hai solo bisogno di iodio e bacchetta.

Prima di andare a letto rendere la pelle della griglia avambraccio iodio, dove di solito trascorrere il resto dei test per la droga.

Svegliarsi nel risultato votazione mattina. Se la griglia è dipinto con lo iodio è completamente sparito, allora avete urgente bisogno di consultare un endocrinologo. Qui si farà le prove necessarie e consigliare di ricostituire gli oligoelementi mancanti.

Tipicamente, tale analisi viene effettuata sulla urine. Per fare questo, è necessario misurare la quantità di produzione per giorno di liquidi, ad esempio urina, vale a dire passare urina del mattino per l’analisi. Il medico specificare la quantità di urina e registrare per la precisione in direzione del risultato.

Questa è la quantità di iodio nelle urine può essere l’analisi più accurate e determinare il grado di carenza di iodio nel corpo.

Per la tiroide a funzionare normalmente il giorno il corpo ha bisogno di consumare circa 150 microgrammi di iodio. E ‘meglio farlo mangiando prodotti contenenti iodio. Iodio ricco alghe e pesce di mare. alghe commestibili. feijoa, kiwi e altri prodotti alimentari.

La dose giornaliera di iodio contiene soltanto 50 grammi di alghe. Tale importo non è difficile da mangiare in un giorno, ma vi aiuterà notevolmente la ghiandola tiroide, e sarà grato. Fai insalate, frutti di mare ed essere in salute!

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