La vitamina E durante la gravidanza

18 settembre 2013 Categoria: Gravidanza

Vitamine durante la gravidanza — è una componente essenziale: per la madre e per il feto. La vitamina E durante la gravidanza — che non ha sentito l’importanza della ricezione? Questo è ciò che sarà discusso oggi.

Viviamo in tempi difficili. Lo stress, il ritmo frenetico della vita, l’ambiente è importante, cattiva alimentazione — tutto questo contribuisce al benessere delle persone. Il valore dei prodotti utilizzati nel nostro cibo è basso. Ciò è particolarmente evidente per le donne che aspettano un bambino.

Infatti, durante la gravidanza la necessità di vitamine, minerali e sostanze nutritive è notevolmente aumentata. La maggior parte delle «scorte» genitore organismo si prende nascituro.

La vitamina E durante la gravidanza — è un elemento vitale senza il quale un bambino sano che porta impossibile. Inoltre, senza la vitamina stessa concezione impossibile!

Le vitamine durante la gravidanza sono attivamente coinvolti nella formazione e sviluppo del feto.

Quindi, per quello che avete bisogno di bere la vitamina E durante la gravidanza?

È interessante notare che il nome di vitamina E. Si chiama «femminile».

È interessante notare che, nella traduzione dal greco «Ferro» indossarlo, e la parola — «tokos» è letteralmente tradotto come «nascita». Senza vitamina tocoferolo (vitamina E), per concepirà e partorirà un figlio sano è semplicemente impossibile!

Che cosa è così importante la vitamina E durante la gravidanza?

Qui ci sono le proprietà di base tocoferolo:

  • La capacità di migliorare il trasporto di ossigeno (che è molto importante per il corpo di una donna incinta cui necessità di ossigeno aumenta considerevolmente).
  • Impedisce presenza di coaguli di sangue nei vasi.
  • Previene la comparsa di crisi epilettiche (in particolare degli arti inferiori, spesso denuncia delle donne in gravidanza, specialmente negli ultimi stadi di gestazione e un grande frutta).
  • Notevolmente migliora la condizione della pelle, dei capelli e delle unghie (riduce capelli fragili, opachi, rinforza le unghie, impedisce desquamazione della pelle).
  • Ripristina ciclo mestruale nelle donne (che è necessaria per il normale funzionamento del corpo e la capacità di concepire).
  • Esso promuove la maturazione di infantile (immature) dell’utero.
  • Nominato alla partenza tardiva del ciclo mestruale.
  • Nominato nel trattamento della disfunzione ovarica (in cui concezione è molto difficile).
  • Prescritto per il trattamento dell’infertilità. migliora la funzione riproduttiva significa.
  • Contribuisce ad un miglior funzionamento delle ghiandole sessuali in uomini e donne.

La vitamina E durante la gravidanza — è una componente necessaria per trasportare un bambino. Questo è particolarmente vero della gravidanza, se particolarmente grande rischio di aborto spontaneo. Pertanto, le vitamine durante la gravidanza sono scritte per le donne da un ginecologo a colpo sicuro.

Senza la vitamina E non può essere la normale formazione del nascituro (per esempio, questa vitamina è coinvolta nella formazione del sistema respiratorio di un bambino).

Come la vitamina E durante la gravidanza?

  • Aiuta a prevenire aborto spontaneo all’inizio della gravidanza.
  • Si partecipa alla formazione di organi e sistemi del feto.
  • Essa aiuta a ripristinare i normali livelli ormonali.
  • Migliora la maturazione della placenta.
  • Regola la placenta (incluso il flusso di sangue nei vasi della placenta).
  • Avverte distacco della placenta e altre violazioni pericolose.
  • Partecipa alla produzione di prolattina (impossibile senza lattazione normale, cioè, la produzione di latte).

Come applicare la vitamina E durante la gravidanza?

Il dosaggio di vitamina E durante la gravidanza è una questione molto importante.

Molte donne ritengono che i più vitamine usato durante la gravidanza, il meglio. Questo è un equivoco. Overdose qualsiasi vitamine — molto pericoloso per il nascituro e per la madre stessa.

Si noti che tocoferolo — una vitamina liposolubile. E sappiamo che durante la gravidanza peso guadagni donna, cioè, è un accumulo di tessuto adiposo. Pertanto, se tocoferolo applicati alla dose, accumulo si verifica nel corpo ed è pericoloso.

Un altro fattore importante: una dose eccessiva di tocoferolo porta ad una maggiore elasticità dei muscoli della donna incinta, e questo non è favorevole alla buona manodopera. Pertanto, ogni donna incinta dovrebbe sapere che la vitamina E in gravidanza è nominato da un ginecologo specializzato solo le indicazioni relative. Self-tocoferolo e bevande, soprattutto nel suo dosaggio assegnato è impossibile.

Le vitamine in gravidanza sono nominati da un ginecologo specializzato, che è sotto il controllo di una donna in attesa di un bambino.

Qual è la dose giornaliera di vitamina E durante la gravidanza?

Il dosaggio di vitamina E — è di circa 20 milligrammi al giorno. Tutti i dosaggi di farmaci per essere specificati in unità internazionali (UI). Ma vale la pena considerare che le vitamine sintetiche è peggio assorbita dal corpo, in modo che il dosaggio di vitamine di sintesi più lungo, può essere di 100 mg, 200 mg. o anche 400 mg. (Questo è determinato dal medico).

Ma la cosa principale: il dosaggio giornaliero di vitamina E non deve superare i 1000 mg.

1 MO — è:

0, 67 mg di tocoferolo;

o

Tocoferolo acetato di 1 mg.

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