Pinoli: composizione, uso e le proprietà di pinoli

Siberiano cedro pino siberiano — un albero sempreverde di conifere, con un baldacchino di lusso raggiunge un’altezza di 50 metri e di vivere per 200 anni.

Comincia a dare i suoi frutti in ritardo, non prima di 20-30 anni, se non ancora più tardi. Coni di cedro hanno tempo per 15 mesi, che per lungo tempo, e questo può essere uno dei fino a 150 semi — pinoli di cedro. Con un albero è possibile raccogliere fino a 12 kg di noci.

Pinoli Ora il costo più costoso di tutti gli altri.

Utilizzare pinoli senza ombra di dubbio, e li mangiano, non solo le persone, ma anche uccelli e predatori che aiutano il corpo istintivamente.

Noci di Composizione di pino

In un piccolo cedro siberiano Die contiene una grande quantità di sostanze nutritive — macro- e micronutrienti, vitamine, proteine, carboidrati e grassi.

Alta olio era 63,9% del nucleo.

Proteine ​​digeribili costituiscono il 17,2%. Diciannove di aminoacidi nelle proteine ​​sono nucleoli cedro. Questo — arginina, triptofano, isoleucina e letsin, valina, metionina, lisina, acido glutammico, istidina, prolina, glicina, serina, treonina, acido aspartico, alanina, fenilalanina, tirosina, cisteina e cistina.

La maggior parte di questi aminoacidi sono essenziali e condizionatamente essenziale. Un lisina, metionina e triptofano, il cui contenuto nel nucleo della proteina di cedro sollevato, e tutti gli aminoacidi più carenti, che viene determinata e proteine ​​valore biologico.

Da pinoli contengono vitamine: vitamina A, vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B3 (niacina), vitamina E (tocophenols).

Macro e microelementi contenuti in pino noci rame, magnesio, manganese, silicio, vanadio, potassio, fosforo, calcio, molibdeno, nickel, iodio, stagno, zinco, boro, e ferro.

In piccole quantità, e pinoli comprendono titanio, bario, ioduro d’argento, alluminio, sodio e cobalto.

Carboidrati composto cedro nucleo seguente: glucosio, fruttosio, zucchero, saccarosio, destrina, pentosani, amido e la cellulosa.

Non privo di sostanze nutritive e di pino gusci di noce, che costituisce il 60% del peso dei semi. Esso contiene un sacco di fibre, aminoacidi, tannini, sali minerali e zuccheri.

Utilizzare pinoli

A causa della composizione qualitativa di proteine, grassi e altre sostanze contenute nei pinoli, proprietà nutrizionali e medicinali di loro molto elevata.

Tra gli aminoacidi arginina proteina predominante — un organismo in crescita sostanza necessaria. Pertanto, pinoli necessari per donne in gravidanza, bambini e adolescenti.

Tocoferoli — gruppo vitamina E — responsabili della formazione di latte nelle madri che allattano, sono estremamente importanti per completare l’eredità, così come prevenire l’aterosclerosi.

Il complesso di vitamine B, di cui pinoli hanno un effetto benefico sullo sviluppo del corpo umano, che porta al sistema nervoso normale, migliorare la composizione del sangue. Pinoli Mangiare, si escludono la possibilità di carenza di vitamina B, che fa sì che il corpo nelle attività di disturbi gravi.

L’assimilazione di pinoli sono molto elevati, e mangiato un certo numero di loro nel giorno di soddisfare le esigenze quotidiane di un adulto in questi micronutrienti scarse come:

— lo zinco, che è coinvolto nella riparazione dei tessuti e la guarigione della ferita, la contrazione muscolare e la crescita di scheletrico, favorisce il buon funzionamento della prostata;

— Il rame, che è necessario per la formazione dei globuli rossi, ed è coinvolto nella attività del cervello;

— manganese necessaria per gli ormoni, la cartilagine, che è coinvolto nel metabolismo dei grassi, la riproduzione, che aiuta a metabolizzare il glucosio;

— molibdeno, che previene l’anemia ed è coinvolto nel metabolismo di grassi e carboidrati;

— il magnesio, che è un componente importante di tessuti molli ed è essenziale per la formazione della struttura ossea;

— silicio favorisce l’elasticità del tessuto connettivo;

— vanadio, che impedisce la formazione di colesterolo, ed è coinvolta nello sviluppo delle ossa e dei denti;

— potassio, normalizza la frequenza cardiaca e regola l’equilibrio idrico del corpo;

— fosforo, necessaria per il rapido rilascio di energia coinvolta nella formazione e mantenimento delle ossa e dei denti;

— calcio — il componente principale di denti e ossa, necessaria per il normale funzionamento del sistema nervoso, coagulazione del sangue e l’attività cardiaca;

— Nichel, avete bisogno per completare emopoiesi;

— lo iodio, che è coinvolto in processi metabolici e il corretto funzionamento della ghiandola tiroidea;

— stagno, con una carenza nel corpo che rallenta la crescita;

— boro, che migliora la nitidezza mentale e la capacità di attività fisica;

— Ferro — una componente essenziale delle proteine ​​ed emoglobina.

Anche i pini, che danno origine ad un prodotto così prezioso, molto utile. L’aria nella loro quasi sterili — una tale enorme quantità di ioni negativi ricchi di ossigeno e la produzione di volatili, isolati cedri. I fumatori, e tutte le persone che soffrono di malattie polmonari, aria salubre per respirare così incredibilmente disponibile.

Le proprietà di pinoli

Guarigione proprietà di pinoli a causa delle azioni contenute in queste vitamine:

  • La vitamina A favorisce la crescita e lo sviluppo del corpo umano;
  • La vitamina B1 (tiamina) influenza l’azione di cardiovascolare, endocrino, digerente, del sistema nervoso; coinvolto nella formazione di acidi grassi e il metabolismo di amminoacidi;
  • La vitamina B2 (riboflavina), migliora l’acuità visiva, è coinvolto nella formazione e mantenimento dei tessuti normali del corpo, si prende cura per le mucose, della pelle, del sistema nervoso, che regola il funzionamento del fegato e formazione del sangue;
  • La vitamina B3 (niacina) regola l’attività nervosa superiore, il sangue, la funzione del sistema digestivo, il sistema cardiovascolare, aiuta a sintetizzare i grassi e convertire il cibo in energia;
  • Vitamina E (tocoferolo) stimola l’attività muscolare, favorisce l’assimilazione di altre vitamine, ha un effetto positivo sulla funzione delle ghiandole endocrine.

Grazie ad un significativo effetto ristoratore di pinoli, usarli per il cibo, è possibile trattare le malattie cardiovascolari, del sistema nervoso, l’aterosclerosi, anemia, ulcere dello stomaco e ulcere duodenali, prevenire lo sviluppo di tubercolosi, rafforzare il sistema immunitario e migliorare la composizione del sangue.

Pinoli è comunque una conseguenza indispensabile sullo sviluppo mentale e fisico dei bambini. Dal momento che il periodo di cambiamento dei denti da latte è auspicabile che essi erano sempre nella dieta dei bambini e degli adolescenti.

E per gli uomini utili pinoli cedro — sono noti per la loro capacità di aumentare la potenza.

I dadi shell di pino contenere un sacco di tannini e ha un effetto anti-infiammatori, astringenti e analgesici pronunciati.

Controindicazioni per l’uso di pinoli

Non sono. Cedar nut — un prodotto alimentare naturale che può essere preso in modo sicuro per il cibo e per la prevenzione e il trattamento.

Pinoli e dimagrimento

Pinoli calorico è 100 grammi di 270 calorie, che è meno di altri dadi. Tuttavia, questi dadi sono più nutrienti della carne, pane e verdura.

E tuttavia, possono contribuire alla lotta contro l’obesità, come stimolare la produzione di colecistochinina — un ormone che segnala al cervello che non c’è tempo per fermarsi non appena il corpo è saturo.

Come risultato di questo appetito sostanzialmente ridotto, la saturazione si verifica rapidamente consumato meno cibo e calorie rispettivamente. Peso sta gradualmente scomparendo.

L’uso di pinoli

Nella medicina popolare, i pinoli sono utilizzati per un lungo periodo di tempo. Siberiani trattare efficacemente alcool tintura di depositi di sale, l’artrite reumatoide, la gotta, la carenza di vitamina e disturbi metabolici. Per la preparazione di liquore con arachidi sgusciate pestate e insistere su vodka per una settimana.

Poi la tintura viene filtrato e portato nel giro di due mesi.

Nel corso di una ulcera allo stomaco utile pinoli tritati e miele.

Si ritiene che l’uso costante di pinoli naturali, come olio di cedro porta alla guarigione in tutte le malattie della pelle e tumori della pelle pure.

Shell di pinoli

Quando herpes, eczemi, ascessi, ustioni possono aiutare lozioni brodo noci guscio di pino (un bicchiere d’acqua 2-3 cucchiai). Questa decozione ha effetto anti-infiammatorio e può essere usato come un collutorio con infiammazione delle mucose.

Ammissione tintura o conchiglie decozione all’interno, ripristina il funzionamento del tratto gastrointestinale, e solleva il tono.

Si raccomanda di bere un decotto o infuso di noci guscio di pino e disturbi dell’udito, emorroidi, artrite, osteocondrosi, malattie del sangue.

Se, dopo il lavaggio dei capelli risciacquarli gusci delle noci di pino infusione, i capelli diventeranno forti, morbidi e luminosi.

Bagno con buccia e torta rimanente nell’estrazione di olio di nocciolo di cedro, ha un effetto calmante sul sistema nervoso ed è usato per l’eczema, diatesi, altre malattie della pelle.

Pinoli Bagasse

Makuha contiene colesterolo ed è un prodotto dietetico eccellente, ricco di vitamine, oligoelementi e sostanze biologicamente attive, supporta prestazioni umane e contribuisce alla normalizzazione del metabolismo.

Aggiungere cedro panelli in insalate di verdure, dolci, gelati, torte, formaggio, miele, muesli e porridge.

Olio di cedro

Esso è una ricca fonte di antiossidanti naturali. E ‘ricco di acidi grassi polinsaturi omega-3 e omega-6, micro e macro-e vitamine liposolubili.

Share →