Prescrizione dieta insalata fresca con le barbabietole

Capodanno, in contrasto con le solite feste, forte battito sul nostro corpo. Questa grande quantità di alcool, e grandi quantità di cibo delizioso e non sempre utile. Oggi, la vostra attenzione è invitata a digiuno, la dieta, a basso contenuto calorico insalata gustosa e sana, che dovrebbe sostenere il corpo dopo (è in Bielorussia) e swing (in Russia) vacanze.

Questa insalata è molto spesso noi, mia madre, preparare che ieri ha messo sul tavolo per il nostro arrivo.

Sono sicuro che tutti lo apprezzeranno, il più disposto lui è molto semplice e veloce, e su componenti difficilmente andare al negozio — ogni famiglia la maggior parte degli ingredienti a portata di mano.

  1. Cavolo 250g.
  2. Bietole bollite 1 pezzo. medio
  3. Limone 1 pc.
  4. Cipolla 1 pc. petite
  5. Olio vegetale
  6. Sale
  7. Gusto Zucchero e opzionalmente
  8. Pepe nero macinato
  1. Cavolo tagliato in strisce sottili.
  2. Lessare le bietole finché sono teneri, fresco e griglia.
  3. Buccia di cipolla e tagliare a dadini.
  4. Unire tutte le verdure, sale e addolcire se lo si desidera, e pepe, condite con succo di limone.
  5. Prima di servire, insalata condite con olio d’oliva.

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