Psicologia popolare. Psicologo per ogni giorno. Dolorosa ...

Il rapporto sessuale può essere la fonte non solo estremamente divertente, e dolore intenso.

Il dolore durante il rapporto sessuale o quando vi è per varie ragioni: potrebbe essere un’infezione o secchezza vaginale, il suo infortunio o reazioni allergiche. Altre cause di dolore sono trasmesse sessualmente, cicatrici e aderenze dopo interventi di chirurgia addominale, malattia della vescica, stipsi cronica, malattie degli organi genitali (come l’endometriosi o fibromi), conflitti psicologici.

Non ti preoccupare, e divertirsi

Se il rapporto sessuale provoca dolore e il suo medico ha escluso eventuali ragioni puramente mediche per questo fenomeno, si può ancora una volta fare sesso piacevole con le seguenti semplici passi.

Controlla il tuo armadietto. Fare l’amore può essere insopportabile, se si dispone di irritazione vaginale. Molto spesso questo è causato da irritazione di preservativi in ​​lattice, ingredienti detergenti, vasche idromassaggio, creme contraccettive o spermicidi. Prova di eliminare una possibile stimolo per circa una settimana, per vedere passare il dolore e l’irritazione.

Prendere il bagno al solito, cambiare la crema contraccettiva, andare in uno dei nuovi profilattico non in lattice.

Tuttavia, tenere a mente che i preservativi agnello cieco, bloccando lo sperma, ma non prevenire la trasmissione del virus dell’immunodeficienza umana (Beach). Usarli solo se si è assolutamente sicuri che il vostro partner non è un vettore del virus HIV, e che comunica solo con voi.

Continuare i preliminari. Affetto Long (abbracciare, toccare, accarezzare, baciare) subito prima che l’atto vi permetterà più eccitato e aumentare l’umidità vaginale. Se l’umidità sufficiente il rapporto sessuale vagina può causare irritazione e dolore.

Se ti senti mai il dolore, provare con il vostro partner stimolare l’un l’altro attraverso la bocca o le mani, spingere il tempo di introduzione delle pene quasi fino alla fine. Ma se in questo caso la penetrazione provoca dolore, cercare di soddisfare reciprocamente bocca o le mani.

Podyschu nuova posizione. Alcune pose possono essere una lunga più confortevole rispetto ad altri. Esperimento fino ad allora, fino a trovare la soluzione migliore.

Utilizzare un umidificatore (lubrificante). I cambiamenti ormonali che si verificano durante l’allattamento o la menopausa, la mucosa vaginale rendono più asciutto e sottile, e spesso provoca rapporti sessuali dolorosi. Secchezza di umidità può essere causato da ricerca e assunzione di alcuni farmaci, come gli antistaminici.

Qualunque sia stato causato da secchezza vaginale, è possibile risolvere la situazione con mezzi disponibili senza prescrizione medica lubrificanti idrosolubili (come gel K-Y). Il loro uso prima del rapporto sessuale vi aiuterà a evitare il dolore. Uno studio condotto da sessuologi, c’è poca differenza nell’efficacia di lubrificanti che vengono venduti sciolti o la distrazione via.

Applicando il lubrificante dovrebbe essere intrapresa e la droga.

Cercate di rilassarvi. Combinazione di fattori psicologici e fisiologici causando una condizione chiamata vaginismo. Vaginismo è caratterizzata da spasmo involontario dei muscoli che circondano la vagina. Come risultato del rapporto sessuale diventa estremamente doloroso e addirittura impossibile. Le donne che soffrono di vaginismo, di solito esperienza intensa paura prima dell’introduzione del pene.

Alcuni di loro si ispirano vivendo nella nozione dell’infanzia che il sesso — è cattivo e umiliante. Altri hanno un’esperienza sessuale traumatica.

Per superare la paura del rapporto sessuale, e ripristinare un senso di controllo su di lui durante il seguente esercizio aiuta spesso.

Trovare un tempo e luogo dove si può essere soli e rilassarsi. Togliti i vestiti e sdraiarsi in una posizione comoda; gambe devono essere piegate le ginocchia e riposare a piedi. Applicare un po ‘di lubrificante sulla punta delle dita e inserirlo nella vagina, riducendo muscoli perineali, come si esegue questa operazione durante la defecazione (questa tecnica rilassa i muscoli che circondano l’ingresso della vagina senza il rischio di problemi dall’intestino). Tenere il dito nella vagina per un minuto — fino a che si. Inserire quindi un po ‘più lontano — al livello della nocca. Ora cercare di allungare e rilassare i muscoli della vagina, disposte intorno al dito.

Quando è ridotta tensione i muscoli stessi che vengono utilizzati per ritardare il flusso di urina, ma durante la minzione.

Ogni volta che si sarà tanto più facile introdurre il dito, quindi teso e rilassare i muscoli intorno ad esso. Nel corso del tempo, migliora la capacità di controllare i muscoli e rilassarsi con l’introduzione del dito nella vagina.

Se è conveniente, chiedete al vostro partner a inserire uno e poi due dita nella vagina. Gradualmente, sarà in grado di entrare e pene.

Quando per vedere un medico

Se durante il rapporto sessuale si verifica il dolore intenso, si dovrebbe urgentemente essere esaminato da un ginecologo. In caso di dolore da lieve a provare un paio di giorni per sbarazzarsi del proprio con l’aiuto di vari dispositivi. Ma se non vi aiuterà, consultare un medico.

Share →