Tipi di stipsi

Tipi di stipsi

Per determinare la potenza, si deve ricordare che i blocchi non sono tutti uguali. Ci sono due fondamentalmente diversi meccanismo di chiusura secondo lo stato della parete intestinale e relativi muscoli. Questo potere sarà significativamente diverso.

La costipazione è diviso in atonica (intestino flaccida) o spastica (improvvisa riduzione in due punti).

Stitichezza atonica caratterizzato da contrazioni muscolari lenti che spingono cibo dall’ingresso all’uscita, per cui cibi densi non possono muoversi attivamente all’ano e stagnante, disidratati, creando una massa densa.

Essa si verifica quando la bassa mobilità, prodotti alimentari e problemi di razioni secche con ormoni. Come risultato, una sensazione di pienezza nell’intestino, convulsioni dolore al basso ventre, flatulenza (formazione di gas).

Quando sedia defecazione abbondante, le prime porzioni del fitto, e l’ultima pappa, movimenti intestinali dolorose, possono essere microfessure ano.

Costipazione spastica — Questa è la forma inversa, il contenuto stagnazione è attraverso contrazioni spasmodiche della parete intestinale, i loro spasmi taglienti. Certamente costipazione a causa di stress, cattiva alimentazione durante i pasti rare. Quando appaiono crampi dolore addominale, di solito sul lato sinistro, che si estende verso l’inguine.

La sedia può essere un normale, ma nessun senso di una sedia piena evacuazione frammentato, denso come «dadi».

I principi della dieta per la stitichezza

In primo luogo, costipazione è importante dividere i pasti, meglio mangiare lentamente, 5-6 volte al giorno, questo darà un riempimento uniforme intestino e l’uscita feci regolare. Una singola porzione dovrebbe essere quello di avere due mani.

Non si può fare la fame su 4:00 di fila — allora si mangia di più, e la stagnazione cibo, enzimi non hanno il tempo di digerire, e sarà la stitichezza. Il cibo non è molto bisogno per intenerire — dovrebbe essere disponibile per la masticazione attiva, soprattutto per la carne e le verdure, le insalate vanno tritate grossolanamente. Quando bollito dieta, l’intestino diventa pigro.

Va consumato verdura al giorno, bacche, frutta intatto, ci dovrebbe essere di almeno 400-500 grammi, meno non fornirà necessari al corpo, a basso contenuto di fibra. Si accompagna con verdure di carne e frutta con cereali. Mangiare cereali integrali, tutte le bucce di frutta. Gettare la gelatina e gelatina, gelatina e filler, croste sulle carni — rallenta il movimento del cibo attraverso l’intestino.

Regime Bere

Il problema di stitichezza si verifica non solo per il potere, ma anche dal fatto che beviamo poco fluido e sgabello disidratato. Caffè e tè sono bevuto al mattino — non è sufficiente per ricostituire l’acqua, tanto più che il caffè ha un effetto diuretico.

Per buona digestione è necessario bere 50-100 ml all’ora, in media, questo dovrebbe essere fino a due litri di liquidi al giorno, cibo escluso. Con una mancanza di acqua, fibre e pectina intestino a gonfiarsi e non in grado di stimolare il movimento del cibo attraverso l’intestino, non assorbire le tossine e causare flatulenza.

Bere acqua succhi di frutta, diluito con acqua acqua, minerale. Eliminare bibite e limonata — fissano la sedia e causare flatulenza.

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