Vitamina B12 - Istruzioni per l'uso

Cianocobalamina (vitamina B12) — un B vitamina idrosolubile che la struttura molecolare è più complesso rispetto agli altri, perché contiene oligoelementi cobalto. Cobalto – sostanza minerale necessario per i globuli rossi nel nostro corpo proviene da fonti alimentari, nonché contiene una quantità sufficiente di vitamina B12. Istruzioni per l’uso indica che a causa di vitamina B12 nel corpo per il normale metabolismo dei grassi, proteine ​​e carboidrati, e si interagisce perfettamente con l’acido pantotenico e folico e vitamina C.

La vitamina B12, istruzioni per l’uso, che indica che la dose giornaliera per adulti è 5-7 mg non si trovano negli alimenti vegetali. Cianocobalamina può ricevere alimenti di origine animale: latte, formaggio, carne (quantità maggiore contiene reni, cuore e fegato), le ostriche. In un numero significativo contenuto in latte in polvere, sardine, granchio, salmone.

Le persone che in virtù di qualsiasi motivo per non consumare alimenti di origine animale dovrebbero tener conto del fatto che non mangiare il latte, la carne e le uova, non ottengono la vitamina B12. Istruzioni per l’uso che danno queste informazioni – Questa vitamina è responsabile per il sangue, carenza di vitamina nel corpo può interrompere la formazione di DNA. Il rubinetto del divario cervello e le cellule del sangue mature, piastrine, globuli rossi e bianchi, quindi non ci sono disturbi nelle funzioni del cervello all’indietro, se il corpo non riceve la vitamina B12. Guida inoltre avverte che a causa della mancanza di vitamina può essere influenzata organi e tessuti del corpo, che salterà il flusso di ossigeno alle cellule, e questo porta ad una riduzione dei processi energetici e l’opera di organi importanti in generale.

I benefici della vitamina B12 non sono esagerate, in quanto non solo coinvolto nella costruzione delle strutture di grassi e proteine ​​dello strato protettivo del corpo, ma è importante nella formazione delle ossa, che è molto importante per le donne in gravidanza, donne in menopausa e per bambini durante la crescita attiva. La metionina che fa parte di questa vitamina ha un effetto importante sulla nostra psiche, come egli è responsabile per i sentimenti come la gioia, la gentilezza, un senso di amore.

La vitamina B12, istruzioni per l’uso in cui si afferma che con una mancanza di questa vitamina può manifestarsi di tali sintomi: disturbi digestivi, sistema ematopoietico, il sistema nervoso, è importante per ogni persona. Vi è la debolezza, il dolore nel cuore, intorpidimento, depressione, scarsa memoria, perdita di appetito, costipazione o diarrea, danni al sistema digestivo. Come regola generale, ipovitaminosi vitamina B12 raramente soffrono spesso si verifica nei vegetariani che non prendono cibo animale.

Anche questa carenza di vitamina può verificarsi in certe condizioni, se l’intervento è stato effettuato per rimuovere lo stomaco, dell’intestino tenue o con gastrite atrofica nonché i vermi agente di cattura.

Se ci fosse una situazione, e il medico ha trovato una mancanza di cianocobalamina, è probabile che designerà un soluzione iniettabile in fiale per iniezioni, per cui la vitamina è meglio assorbita dal corpo. Vitamina B12 fiale, le istruzioni che avvertono di controindicazioni, dovrebbero essere prese con cautela. Se avete l’angina, la tendenza a formare coaguli di sangue, è in stato di gravidanza e allattamento — adottare tali vitamine solo su prescrizione medica.

Non farlo, e se si dispone di policitemia, maligne o tumori benigni.

La vitamina può causare reazioni allergiche, tachicardia, diarrea, agitazione mentale, vertigini e mal di testa.

Incompatibile con aminoglicosidi, acido ascorbico, la colchicina, il bromuro di tiamina, sali di metalli pesanti, piridossina. Con farmaci che aumentano la coagulazione del sangue nel corpo — non è combinato.

La preparazione di vitamina B12 dovrebbe essere presa dopo aver consultato il medico!

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